Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 113.41g | Carbs: 263.38g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Ганна Балерон, Огурец (с Кожурой), Ганна Балерон, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Dinner: Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Шкварками. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|