Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 107.43g | Prot: 82.47g | Carbs: 17.30g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%, Вареное Яйцо. Lunch: Фриттата, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|