Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 58.54g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Зельц, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Глобус Сосиски Оригинальные. Dinner: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Растворимый Кофе (из Порошка), Зельц, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|