Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 77.21g | Carbs: 245.88g.
Breakfast: Сосиска, Макфа Перья Любительские . Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Курицей. Dinner: Fit&Sweet Коржик Песочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Суп-Пюре из Чечевицы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Курага, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|