Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
87 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 34.00g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка, Капустный Салат. Dinner: Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|