Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 56.67g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Сметана Домашняя, Творог из Цельного Молока. Lunch: Балтийский берег Паштет Рыбный, Блины на сыворотке, Винегрет. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Суоми, Асто Кета Малосоленая, Яйцо. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета, Красные Яблоки, Перекус молоко со специями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.kuz's Weight History
|