Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 108.01g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Овсяноблин, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Щетка, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Курага, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|