Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 93.21g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Dinner: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|