Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3098 kcal
|
Fat: 158.87g | Prot: 179.90g | Carbs: 242.37g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Mlekovita Ser Favita Tłusty, Jajko Sadzone, Banan, Miód, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Pomidory, Monini Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella. Lunch: Chleb Razowy, Piątnica Serek Wiejski, Alpro Jogurt. Dinner: Rogalik, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Świeży Makaron (Ugotowany), Kaufland Pomidory z Puszki. Snacks/Other: Olimp Whey Protein Complex 100%, Migdały, Lindt Lindor. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|