Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 39.26g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Сырная, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо-Пашот. Lunch: Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне , Травяной Чай, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Dinner: Овсяное Печенье с Бананом, Чай, Капустный Салат. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|