|
На 16/8 вес пошёл вниз!!
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 47.37g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Grassan Сыр с Грецким Орехом, Избенка Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 15%, Банан, Чай. Lunch: Сыр Чеддер, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Barilla Бантики, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. Dinner: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya_korn's Weight History
|