Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 94.92g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Макси Оливье без Заправки, Свитлогорье Творог 0,5%. Dinner: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Овощной суп с фасолью. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|