Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 42.28g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Корица Молотая Органик, Оладьи на Кефире. Lunch: Милти Уха с Лососем. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|