Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 41.33g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Сыр Гауда, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Dr. Körner Хлебцы, Яйцо Куриное, Camel Финики, Мёд, Ого Кунжут, ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровка Отруби Ржаные. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Vegetales En Horno, Беловежские Сыры Сыр Фета, Carrefour Ensalada Gourmet. Dinner: Урбеч, Мёд, Finn Crisp Original. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|