Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 102.31g | Carbs: 171.22g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Печенье Простое или на Кефире , Пирог Рыбный. Dinner: Печенье Простое или на Кефире , Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бабкины Семечки Семечки, Coca-Cola Кола, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|