Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
111 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 134.56g | Prot: 55.77g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Велком Сосиски Молочные, Круглый Год Майонез. Lunch: Круглый Год Майонез, Гарнир "Рис с Мексиканской смесью", Грудка Индейки. Snacks/Other: Банан, Велком Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|