Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 62.80g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Сахар, Чудесный Край Баранки Сдобные, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Гречка Отварная, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), МЖК Майонез Провансаль, Оливье апрель 20. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Благода Творог Крестьянский 12%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|