|
весы сломались что ли
|
98.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 84.84g | Carbs: 233.50g.
Breakfast: Восточный Гость Чак-Чак, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мясновъ Ленивые Голубцы, Рис Вареный. Lunch: Чай, Суп с Клецками, Сахарный Песок, Сметана , Магнит Морковь Свежая. Dinner: Ларнета Пельмени Татарские . Snacks/Other: Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 15%, Ларнета Пельмени Татарские . more...
|
|
2923 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Standing - 1 hour. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|