До цели 3 кг🙈 а потом бы в спортзал🙄 и на массаж😔 Мне этим летом исполнится 30 лет🤦♀️ хотелось бы встречать этот возраст в хорошей форме))
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 77.36g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Куриные Грудки, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Рафаэлло Конфета, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|