Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 134.17g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Индилайт Колбаски для Жарки, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Соусом Песто, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|