Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 51.00g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Storck Toffifee , Жареная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|