Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 138.77g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Кекс Творожный, Valio Сыр Polar 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяное Печенье. Lunch: Рассольник, Салат Овощной. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яблоко, Вареное Яйцо, Мандарины, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|