Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 100.80g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Белый Хлеб, Окрошка, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Эстетика Вкуса Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Вергуны, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|