Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 87.23g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники с Рисовой Муки «г», Маффин Морковный с Курагой и Арахисом «г». Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Тортилья, Заправка Сметана с Горчицей»г». Dinner: Маффин Морковный с Курагой и Арахисом «г», Домик в деревне Молоко 2,5%, Старадворье Колбаса Сервелат, Пп Пицца «г». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|