Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 70.29g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Рубиком Ветчина Говяжья, Эмир Сыр Моцарелла, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Кофе с Молоком, Плов, Вареное Яйцо. Dinner: Пирог с Капустой, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кола (с Кофеином), 3 Желания Кетчуп Барбекю, Эмир Сыр Моцарелла, Зенченко Сметана 15%, Романовский Продукт Лаваш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|