Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 100.38g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Экоферма Демьяново Йогурт Черника 3,5%, Ооо "Богородский Молочный Завод" Творог Обезжиренный Менее 1,8%, Мой Торт Персиковый Йогурт . Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Акашево Желудки Копчено-Вареные, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Морковь, Говяжий Бульон. Dinner: Финик, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Принто Майонез Провансаль Нежный, Акашево Желудки Копчено-Вареные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Самобранка Печенье Сахарное "Похудейка" , Банан, Десерт Творожный 30.03. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|