Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 97.32g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебец Ржаной , Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт, Ясная Горка Карпаччо Сырокопченое, Щедрые Хлебец Ржаной , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Alpen Gold Молочный Шоколад, 48 Копеек Мороженое с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|