Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 77.19g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino , Кукуруза Вареная, Real Сырники Классические. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Куриные котлетки пп, Рис Вареный. Dinner: Сахар, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Fish House Тунец в Масле, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой. more...
|
|
411 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цилюлька's Weight History
|