Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 41.34g | Carbs: 53.76g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный с Миндалем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Сливки 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Leelove8's Weight History
|