Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 153.25g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Cybermass Whey Instant Protein, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|