Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2769 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 65.06g | Carbs: 276.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Lunch: Апельсин, Махеевъ Джем Клубничный, Миндаль Миндаль, Жареная Картошка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Клубничный. Dinner: Prime Star Апельсиновый Маффин. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|