|
Ну понятно, самоизоляция, тянет на еду😟
|
86.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 38.90g | Carbs: 277.11g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Морская Капуста. Dinner: Курица с Рисом, 4 Сезона Рис с Овощами. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|