Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 103.73g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Zero Сироп Шоколад , Славянские Продукты Рулет Императорский, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Молочные Горки Творог 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо, Батончик Мюсли, Bombbar Арахисовая Паста, Гиппо Манго, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Кокосовая Паста, Лидкон Овсянка Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|