Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 38.72g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Оладьи, Чай с Сахаром. Lunch: Оладьи, Сметана, Борщ Украинский, Чай с Сахаром. Dinner: Globus Кукуруза, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясоград Кумпячок Венгерский. Snacks/Other: Мандарины, Чай с Сахаром, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|