Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 53.25g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Избенка Масло Сливочное, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье Простое или на Кефире , Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Snacks/Other: Печенье Простое или на Кефире , Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|