Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 94.95g | Carbs: 211.73g.
Breakfast: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Макси Оливье без Заправки, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Суп из индейки. Snacks/Other: Экзо Пина Колада, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Рафаэлло Конфета, Свитлогорье Творог 0,5%, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|