Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 31.02g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Мясная История Сервелат, Кофе с Молоком. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сметана , Овощное Рагу, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Сыр Российский. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Мясная История Сервелат, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Сыр Российский, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|