Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 75.09g | Carbs: 326.19g.
Breakfast: Банан, Лента Пирог с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры. Dinner: Cheetos Shots Докторская Колбаса, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Голден Яблоко , Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Лента Пирог с Яблоками. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Cheetos Shots Докторская Колбаса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|