|
😪
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 55.97g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Курага, Льняное Масло, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenyalyalya's Weight History
|