Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 138.38g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Шоколад, Варенье, Хлопковый чизкейк, Яйцо, Алмас Лаваш со Шпинатом, Фарш. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Морковь, Краснокочанная Капуста, Домашнии сосиски свиные. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|