Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 109.40g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Danone Йогурт Вишня и Черешня, Любятово Хлопья Кукурузные, Danone Йогурт Вишня и Черешня, Любятово Хлопья Кукурузные, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Ларец Сыр с Пажитником , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Умное Решение Овощное Рагу, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Dinner: Умное Решение Овощное Рагу, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|