Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 74.87g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сыр Адыгейский, Сметана 20%, Хычин. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Компот, Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|