Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
66 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 82.30g | Carbs: 215.35g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Рогачев Сгущенное Молоко, Лента Сметана 15%, Сырники из Духовки из 2% Творога. Lunch: Запеканка из Фарша, Овощей и Картофеля. Dinner: Лента Хлеб Балтийский, Суп с Фрикадельками, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Other: Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|