Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 40.52g | Carbs: 183.75g.
Breakfast: Сгущенка, Добрянка Оладьи на Кефире . Lunch: Чай с Лимоном, Оладьи на Кефире, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Борщ с Курицей. Dinner: Оладьи на Кефире, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun100nik's Weight History
|