Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 23.78g | Prot: 48.13g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Банан. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_malyutina's Weight History
|