Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 126.46g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Оладьи, Мёд, Яблоко Зеленое, Кальмар Отварной, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|