Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
39.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 75.86g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Минтай. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Сахар, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Lotte Чокопай, Пятерочка Яблоко Голден, Брусника, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Помело. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|