|
3e mois : perte 2,100 kg
Imc : 26,7 - surpoids
Reste à perdre 8,6 kg
|
66.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 49.07g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café, Citron, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande. Lunch: Pain Complet, Pain Complet, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Endive, Tomate Cuite, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Other: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. more...
|
steady weight
|