Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 75.96g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Zero Сироп Маракуйя, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Батон Молочный, Борщ с Говядиной. Dinner: Плов с Говядиной, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Премьер. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|