Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 44.48g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Ветчина, Огурец (без Кожуры), Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливки, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 5%. Lunch: Костный Бульон, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Оливки, Вареное Яйцо. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ананас (Консервированные с Соком), Яблоко Зеленое, Банан. Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|